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Emietté de maquereau à la façon d’Escartefigue
Une recette aux accents du sud... Des morceaux de tomates, des oignons, des herbes de Provence, une touche d'ail, de l'huile d'olive… En prenant résolument l'accent méditerranéen, ce maquereau joue en finesse la carte du soleil. Concentré d’Oméga-3, de vitamines et de minéraux marins, le maquereau procure de nombreux atouts pour conserver une santé extra au quotidien !
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Description
Filets de maquereaux (50%), huile d’olive vierge extra, tomates (9,5%), oignons, vin blanc (sulfites), vinaigre d’alcool, fécule de manioc, poudre de tomate, plantes aromatiques (2,1%) dont ail (0,8%), sel, sucre, épices.
| Valeurs nutritionnelles moyennes | Pour 100g | |
|---|---|---|
| Énergie | 277.5 / 1 162.0 | kcal / kJ |
| Matière grasse | 25.0 | g |
| Dont acides gras saturés | 3.8 | g |
| Glucides | 4.1 | g |
| Dont sucres | 1.8 | g |
| Fibres alimentaires | g | |
| Protéines | 9.5 | g |
| Sel | 0.8 | g |
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